Hardlooptips Brandloyalty Vestingloop

Nu de lente is aangebroken trekken meer mensen de hardloopschoenen weer aan. Zeker in aanloop naar de Brandloyalty Vestingloop. Als je een tijdje niet hebt hardgelopen is de kans op blessures wat groter. Om dat te voorkomen hebben we een aantal tips op een rijtje gezet, ook gericht op enkele veel voorkomende blessures.